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你好. 我是你的一位病患. 我非常不喜歡與人溝通 像是說話.寫信.包括現在我每次說出了一些後悔說出的話我會後悔很久. 我很不喜歡和別人談論我的狀況但我總是覺得很孤單.無聊我總是希望可以一個人看電視.一個人吃飯.一個人去逛街.一個人打電腦當有人和我說話時我總是想叫它們閉嘴我遇到任何解決不了的問題時我就會很惱怒我會很生氣又很無助但我就是不想和人說話每次想好要說什麼都會再和別人說話的瞬間反悔然後說的都不是原本計畫好的還有就是我有一種見不得別人好的感覺(雖然我不想承認但我每次都見不得別人好覺得自己比不上然後開始生氣我已經用很多種方法來安慰自己 (比方說..比它爛的一大堆我只是其中一個......或之類的反正我覺得我沒辦法真心的讚美一個人啦!(尤其是熟識的
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過去的失敗痛苦經驗不必然會是您未來的經驗,會嘗試"寫出"您的心聲,我想是您也想找出口,我個人相信人生是由很多不同沫定堆砌出來的,而不同的決定選擇不同的人生(如果您選擇什麼都不變,那也是一種選擇喔),目前的您,我猜只是還沒找到方法而已,而不是永遠找不到,加油!為您的未來冒個險,如何?本院有心理諮詢門診(健保),可和您一起來找方法,要試試嗎?
祝安欣 陳醫師
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請問小朋友,92年次,目前小四,常易因小事而生氣,請問是否有方式可訓練或改善,謝謝您
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小孩或青少年本就處於一個學習"如何認識並處理"情緒的階段,我常覺得父母或長輩的身教是最重要的,他們會在您身上看到並學習如何處理正面或負面的情緒,當然,這沒辦法一言以概之,如果您仍有疑問 ,本院有諮詢門診(呂嘉華心理師需事先來電預約03-5357600)
祝安欣 陳醫師
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我已經快半年一直頭脹脹的.頸部緊緊的.胸悶.呼吸不順.全身無力.容易緊張.也不知道在緊甚麼.有時會想很多.是不是我得了什麼病.越想就越緊張.就更不舒服.很害怕.醫院進進出出也還是一樣.幾乎檢查ㄌ.也沒怎樣.現在覺得自己快精神崩潰ㄌ.我很想知道我是怎麼了.謝謝
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身體多處不適卻又檢查都無異樣,有可能是自律神經失調的現象,它不是大毛病,僅需認知與因應方式做改變即可,不必担心,不妨來診看看,希望對您有助益~
祝安欣 陳醫師
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你好一個國三女孩自小五起沉溺在納尼亞小說不可自拔至今最近被發現利用午夜以FB與納尼亞諸演員以流利英文對話內容不斷述說她自幼稚園至現在被霸凌... 唯有納尼亞是她的理想世界媽媽憂心忡忡她現實虛幻分不清請教該如何是好
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虛幻想像世界常常可以滿足現實生活中的遺憾或無法解決的問題,所以虛幻世界之所以存在,是因為現實生活中的困難無法解決,您若要她自虛幻世界中出來,必須先"武裝"她有能力解決生活中的困頓,而不是一直只想拉她出來卻又無法解決她的害怕與困境,相反地您甚至不必急著打破她的"納尼亞",而是可藉由"納尼亞"了解她或賦予"納尼亞"中角色解決問題的能力,若您仍有困難與需要,本院有心理師可以協助您(心理諮詢門診,呂嘉華心理師)不妨試試.
祝安欣 陳醫師
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想請問一下我的姐姐在小時候因為車禍，所以對於腦部的發展較遲緩，因此父母從他從小到大都是以包容的心態去對待，並且在生活處事上都會替姐姐安排好事項，但因姐姐有領輕度殘障手冊，所以在工作上會跟他人有所不同，但對於我父母的保護，姐姐卻認為是父母害的他，所以他一直覺得今天他與他人不同的罪過都是來自於我爸媽，對於家中事務只要他不如意就會發脾氣，但因父母對他有愧疚所以也一再容忍，但無理取鬧的此情況越來越嚴重，甚至心裡已經到恨我父母，請問這已是嚴重的心理問題嗎?
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從姐姐的角度看,他還小時無從選擇環境,也無法決定意外是否發生,而面臨壓力與困難,她似也僅能靠父母的協助與保護才能勉強過關,或仍持續受挫,這些確實可能讓她不快樂,但妳的父母又沒讓姐姐學會處理挫折的能力及承担該承担的責任與結果,甚至沒有適度拒絶姐姐的不當情緒表達,往往讓事情變得更複雜難以解開.他們的角色是永遠無能又不負責任的孩子與過度愧疚卻又壓抑孩子成長的父母的一種關係,所以這不是那"一個人"的錯或"那一個人"生病的問題,是"那一群人需要一起調整自己"的事情,也許要讓姐姐改變沒那麼快或容易,但父母應該先做"改變"的示範,也許這樣做會較可行.
祝安欣 陳醫師
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