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您好，請問我之前曾經因焦慮症服藥過一段時間，後來停藥後約2-3年身體感覺幾乎恢復正常，但近期因男友睡覺容易打呼我經常睡不好，而且常常為一些小事爭執，最近好像又開始容易感到焦慮心悸，還一直很擔心自己會不會得到什麼嚴重疾病，只要在男友家住就會很擔心自己睡不好，入睡困難，甚至整夜失眠，但如果自己睡比較不會有睡眠問題，我覺得自己一直以來思考事情都會先想到負面的結果，也很容易鑽牛角尖，我是否應嘗試心理諮商？或是吃藥治療即可？謝謝 |
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其實適度且短期的用藥即可讓您的焦慮.失眠因擾改善很多,不必太害怕吃藥,也不要把藥貼上"不好"的標箋,換個觀念,您只是找個適合的工具協助自己而已,至於心理諮商可以協助您看到一些肓點或協助您轉念,我們很多人的痛苦都是因為認知被定型,太僵硬所致,所以 我也相信願意找心理師諮商的人絕不是嚴重的病人,而是肯為自己負責,嘗試挑戰自己不同的可能,嘗試解決問題的人喔!
祝安欣 陳醫師
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您好: 我的兒子今天小五,學習成績很好,但有個性衝動且缺乏反省能力的問題. 一.安親班不想吃粥,但老師一定要他吃,便將粥倒到廁所洗手檯內. 二.同學東西丟到他,便將同學鉛筆盒從四樓丟下. 事後問他,他一定都說是別人的錯,這樣應該要看醫生了吧! |
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我想，孩子需要找到更有效的方式來與他人溝通及表達情緒，另，想告訴您，通常來本院看診不是來＂看病＂的，是來找方法解決困擾的，我相信，孩子與安親班老師及同學爭執時，他一定也不開心，不舒服，所以訴您自己，也告訴孩子，來這裡可以讓自己以後與他人溝通可以更開心，也更喜歡自己！（如果您告訴孩子因為他情緒不好要看醫生，一般人是都會不爽看的！並且告訴你：「你才有病呢！」）而且不要把問題糾結在誰對誰錯，而是要聚焦在如何能夠更聰明且有效的解決衝突點。
最後歡迎您帶孩子一起來喔！
祝安欣 陳醫師
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你好 我想諮詢小一生專心不足問題 可能還有情緒處理的問題 目前專心不足有用常規時間表改善一點 但是覺得溝通還是有點不良 常常跟孩子說話說下一句孩子會忘記上一句以至於溝通常常失敗 另外孩子似乎無法做專注力高的事情 以至於很容易放棄 希望能得到一些建議 謝謝 |
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如果可以,您可帶孩子來評估(或您自己先來描述您的困擾),我們這裡有心理師協助心理衡鑑(包括認知能力與注意力),親子互動與孩子溝通表達的困擾(有健保的喔),希望可協助您與孩子。
祝安欣 陳醫師
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從前的我是開朗的 但因為媽媽過世後 負面情緒一直上升 甚至會自殘.... 我希望能夠把生活過好 |
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重要親人的離開,確實會讓人感到嚴重的失落也強迫自己重新面對過去互動與關係的種種依戀,快樂或矛盾,衝突與遺憾,也會對生死問題有新的檢視,希望您能再次找到人生的方向與意義,如果有需要我們,有心理師可協助您一起渡過與找答案方向。
祝安欣 陳醫師
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您好，我想請問:我有一個讀小二的兒子，有語言的障礙，從2歲半開始有上早療的課程，隨著年紀增長是有顯著的進步，但進入小一後，才發現他在閱讀和記憶上有明顯的問題。他會看?茪憒r，卻說出他腦海中這文字指的意思，這算注意力的問題嗎？在表達上無法完整說出一句正常的句子，常常讓人無法理解他說的意思，所以在社交上就會出現問題。醫院評估是偏往自閉症，而我是認為是因為語言表達造成了現在的問題，不知道貴診所有沒有什麼資源可以幫助我的小孩在注意力和社交溝通上的訓練，謝謝…… |
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我們有這方面的心理師協助他,建議先來門診評估後再與您討論如何協助他,若您同意,我請助理與您約門診時間好嗎?
另建議把重心放在如何協助他,至於診斷的目的只是想找到更適合幫忙他的取向/觀點而已!
祝安欣 陳醫師
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